Manfaat Buah Plum Hitam

• menangkal radikal bebas. Kandungan vitamin A dan antioksidan dalam buah ini dipercaya berkhasiat untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel jaringan pada mata. 
• menghilangkan degenerasi otot penyebab utama hilangnya pengelihatan, karena terdapat kandungan lutein dan zeaxanthin. 
• meredakan diare kronis. Buah ini memiliki efek antidiabetes dan anti-hyperlipidaemic yang berkhasiat untuk meredakan diare kronis. 
• mengobati penyakit gastritis yang disebabkan inflamasi pada lapisan mucus yang terdapat didalam perut. 
• mengurangi berat badan. Cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalankan program diet karena mengandung serat yang banyak. 
• mencegah kerusakan tulang. Buah plum dipercaya mampu mengatasi resiko patah tulang pada wanita pascamenopause dan menurunkan resiko osteoporosis. 
• mencegah penuaan dini. Dengan mengkonsumsi buah plum sekurang-kurangnya tiga buah per hari dapat mengurangi degenerasi otot yang dikarenakan penuaan.